Put your lights on!
Про всё, что связано со здоровьем и здоровым образом жизни
Мир глобализируется и становится сложным, точнее, практически невозможным для понимания обычными людьми. Уровень образования падает. Мудростью обладают единицы. Популизм правит тупыми массами. Все жаждут денег. И тут бац... "вдруг откуда не возьмись, маленький комарик..."
Relax, take it easy… Управление временем или “тайм-менеджмент” — модный термин. Разработаны методики и на их основе создана куча приложений для помощи в организации своего рабочего дня, чтобы Вы планировали и успевали везде и всюду. А вот эффективности от этого не прибавляется. Всеобщая тенденция говорит совсем об обратном и это настораживает. Умение людей сосредотачиваться на выполнении...
Сауна очень популярна во всём мире благодаря её пользе для здоровья. Мой перевод статьи Джона Фукса от 28 февраля 2019 г. В последние 30 лет популярность сауны неуклонно росла. Росло и количество исследовательских наблюдений о том, как сауна влияет на здоровье. Например, потенциальная польза для здоровья в том, что сауна способствует повышенной чувствительность к инсулину, что может помочь при...
Put your lights on!